ベトナムスタイルマッサージ

Tuesday - 17/05/2016 13:33
マッサージっていいですよね。東南アジア旅行にきたらマッサージでしょ!という感じになりますが、ハノイも例に漏れずいいマッサージ屋さんがたくさんあります。

みなさん、お仕事で疲れが体の節々に出たり、足のむくみや肩こりが気になったりしませんか?日々の疲れを取りたいそんな時、思いつくのは、、、そうですよね!マッサージですよね!!日本では財布と相談しながらでないと中々通えないマッサージも、ここベトナムであれば 日本の半額以下で日本と変わらない、いや、むしろそれ以上のクオリティの施術を受けることができます。

ベトナムスタイルマッサージとは

当協会でうたう「ベトナムスタイルマッサージ」とは ベトナムの街中に多くある「SPA」や「マッサージ」の店舗の中で行われる 最もポピュラーな施術で「フットマッサージ」がございます。
フットマッサージといっても、脚だけのマッサージではなく、リクライニングソファーにて、全身をおこなう施術であり 指圧、ストレッチ、オイルマッサージ、ホットストーンを駆使した万人に対応出来るマッサージであります。



ベトナムは歴史的に中国からもフランスからも影響を受けているのでおり、また隣国のタイからの文化も反映されており ベトナムスタイルマッサージも多国の療法の良い部分を取り入れており 中国式(足裏、整体)タイ古式(ストレッチ、手技)ホットストーン(西洋+東洋)が融合したマッサージです。

世界各国の手技療法を体験した中でも有数な技術であり、普及活動によってタイ古式マッサージのように世界から注目されることが期待できます。

1 フットバス

レモングラスがたっぷり入ったフットバスに浸かります。フットバスに浸かりながらヘッドマッサージ。
フットバスに浸かりながらハンドマッサージ。

レモングラスをふんだんに入れたフットバスに浸かっていただきます。 レモングラスのさわやかな香りでリラックスしながら肩・頭・手を揉みほぐします。

2 フットマッサージ

温まった足を丁寧にふき取ります。脚全体にオイルをなじませます。
オイルマッサージで足裏をほぐします。

フットバスで温まった後はオイルマッサージで足裏から太ももまで丁寧に揉みほぐします。

脚全体をオイルマッサージ。ホットストーンで筋肉の奥まで温めます。
ストレッチで柔軟性を高めます。

オイルマッサージの後はホットストーンで筋肉の奥まで温めて血液の循環を良くし疲労回復を促します。 ほぐれた足をさらにストレッチで柔軟にします。

3 全身マッサージ

うつ伏せの姿勢で全身のケアを行います。腰・お背中をほどよい力加減でもみほぐします。
腰・お背中をほどよい力加減でもみほぐします。

フットマッサージの後はうつ伏せの姿勢で全身を揉みほぐします。

肩・背中・腰にホットストーンを使います。ホットストーンの熱が身体の奥まで伝わります。
最後はストレッチで気持ち良く筋肉を伸ばします。

ホットストーンで体の奥まで温めます。 最後は心地よい力加減のストレッチで筋肉をやわらげます。

ベトナムスタイルマッサージはリクライニングシートでお受けいただきます。ホットストーンは身体の奥深くまで温めます。
ベトナムスタイルマッサージはリクライニングシートでお受けいただくのも特徴的です。ホットストーンには新陳代謝を促進して老廃物を排出させる効果もあります。

ベトナムスタイルマッサージについて、ミンシン会社のツアーを参考していただきます。

記事作者: Minh Sinh

情報源: vietnammassage.re-fine.info

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